Leones a la vista: Programa Internacional "Leones a la vista"

Como participante del Programa Internacional "Leones a la vista" nuestro Club de Leones Rosario Corazones Unidos ha desarrollado el taller "Dejar de fumar".

El taller "Dejar de fumar" constó de 5 jornadas consecutivas de 1:30 hs de duración cada una y han participado 20 personas.

El taller fue llevado a cabo por los siguientes profesionales: Prof. Elisa Fariña, Dr. Pablo Gianini, Lic. Mauricio Cancelado y Lic. Carlos Valentini.

¿Existe alguna manera segura de fumar cigarrillos?

No. Todos los cigarrillos son dañinos para el cuerpo humano. Fumar en cualquier cantidad es peligroso. El cigarrillo es el único producto legal cuyo uso anunciado, el fumar, se reconoce como nocivo para el cuerpo y causa cáncer.

Algunas personas fuman menos cigarrillos, tratando de que su hábito resulte menos dañino, pero a la mayoría de los fumadores les resulta difícil lograr esto. Se ha visto en las investigaciones que incluso fumar pocos cigarrillos, como entre uno y cuatro al día, puede tener consecuencias graves de salud, incluyendo un aumento en el riesgo de enfermedad cardiaca y un riesgo mayor de morir a una edad más temprana.

Algunas personas piensan que sustituir los cigarrillos con alta concentración de alquitrán y nicotina por otros que posean un bajo contenido de ambos componentes hace más seguro el hábito. Sin embargo, esto no es cierto. Cuando las personas cambian a marcas de cigarrillos con un contenido de alquitrán y nicotina más bajo, a menudo fuman más cigarrillos o una porción mayor de cada cigarrillo, a fin de obtener la misma dosis de nicotina que recibían antes del cambio.

A los fumadores se les ha hecho creer que los cigarrillos "light" representan un riesgo menor a la salud y una buena opción para dejar de fumar, lo cual es incorrecto. Un cigarrillo con bajo contenido de alquitrán puede ser tan dañino como uno de contenido alto, debido a que la persona a menudo inhala el humo más frecuente y profundamente de estos cigarrillos, o los fuma hasta la colilla. Los estudios han encontrado que el riesgo de cáncer de pulmón no es menor en los fumadores de cigarrillos con bajo contenido de alquitrán o "light".

Aunque se reporta que es una manera más económica y saludable de fumar, los cigarrillos enrollados a mano, no son más seguros que las marcas comerciales. Por el contrario, se ha visto que existe un riesgo aumentado de cánceres de la laringe, el esófago (conducto que conecta la boca con el estómago), la boca y la faringe (garganta) entre los fumadores de los cigarrillos enrollados a mano que han fumado mucho durante sus vidas, en comparación con los fumadores de cigarrillos empaquetados.

Se han estado vendiendo unas clases más nuevas de cigarrillos como "completamente naturales" que son anunciados como cigarrillos que no contienen químicos ni aditivos, y que son enrollados con filtros 100% algodón. No existe evidencia de que sean más saludables o más seguros que otros cigarrillos, ni hay una buena razón para creer que lo sean. El humo de estos cigarrillos, al igual que el humo de todos los cigarrillos, contiene muchos agentes que causan cáncer (carcinógenos) y toxinas que provienen del tabaco en sí, incluyendo alquitrán y monóxido de carbono.

Los cigarrillos herbarios, aunque no contienen tabaco, también producen alquitrán y monóxido de carbono, y son dañinos a su salud. En conclusión, no existe una manera segura de fumar.